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婴儿米粉怎么选 关于婴儿米粉有哪些必须注意的细节

YTPP.COM.CN 编辑:十柒  2019年03月15日 13:37  来源:网络
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宝宝的身体快速成长,正处于黄金发育时期,通常情况下,宝宝添加辅食的月龄为6个月之后,而婴儿米粉作为不少家长给宝宝选择的第一种辅食,如何给宝宝选择优质又适合的婴儿米粉呢?下面和小编一起来看看关于婴儿米粉有哪些必须注意的细节。

对婴幼儿而言,优质的辅食必须具有一定的营养密度,确保其含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等各种营养微量元素,及时满足宝宝生长发育所必需的营养素和能量,因此选择强化的市售米粉,更有利于宝宝的生长发育。

婴儿米粉怎么选 关于婴儿米粉有哪些必须注意的细节

关于给宝宝选择市售米粉有哪些必须注意的细节?

1、选择含铁量丰富的米粉

铁是人体内含量最多的一种必需微量元素,也是血红细胞组成的重要部分,长时间食用含铁的婴儿米粉,不仅可以促进宝宝身体对铁的吸收与利用,还可以预防宝宝缺铁性贫血。不过,米粉中的铁含量也是有标准的:婴儿米粉的铁含量应为0.25-0.5mg/100kj,超出此范围的产品建议谨慎购买和哺喂。

2、配方少糖无盐

宝宝正出于生长发育阶段,其味觉系统尚未发育成熟,在宝宝添加辅食的初步阶段,建议父母应该选择不含糖或含糖量低的婴儿米粉,不仅可以更好地保护宝宝的味觉感知能力,还可以避免宝宝日后偏食挑食。而食盐会加重宝宝的肾脏负担,1岁以内专家是明确建议宝宝不能食用的。

婴儿米粉怎么选 关于婴儿米粉有哪些必须注意的细节

3、食材原料由少到多

宝宝的肠胃系统稚嫩,尚未发育健全,父母给宝宝选择添加米粉的时候,还应该注意婴儿米粉食材原料的种类,建议由少到多(如,从纯米粉,到蔬菜米粉,再到蔬菜肉泥米粉)逐步改善,这样不仅可以及时排除宝宝的过敏原,还可以让宝宝的肠胃更好接受,呵护宝宝肠胃健康。

4、外出可选择独立小包装米粉

相信不少妈妈都认为带宝宝外出游玩时,要带的东西特别多,再这样的情况下,建议父母可以选择独立小包装的米粉,按照需要携带,方便安全,确保宝宝食用卫生干净。

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